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防突破重心细节教学,感谢大家一路支持,继续努力
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外线突破,内线跑位教学
突破精髓细节
如何快速传球,降低重心是关键
四十五度防守细节教学,脚步,手以及重心的细节。多练
防守重心细节,干不干,哈哈
突破辅助手重心细节
超级实用的突破技术,扫地突破教学
变相误导突破教学,多练
从投三分持球开始学习,一点点改变和积累才能更好。
巴克利篮下技术教学,注意细节多加练习,必成为篮下高手。
突破篮下脚步细节,细节决定成败。多练吧
内线瘦打壮方法
胯下突破,脚步教学。突破要有脚步,球占40%,脚步占60%,掌握了脚步突破,才能更好,练球就得练脚步
跳起转髋突破细节
突破收球放球细节教学
破挡拆教学
突破时启动步,一招学会,超级实用
蹬踏式突破,一定要降重心,启动才会迅速
内线旋转技术教学
试探步教学,面框做试探步,身体重心下降,举球虚晃。
挡拆的细节
约老师篮下梦幻脚步教学,插步转身
后转身技术教学
两步急停突破的细节
左手一步攻篮技术教学,有点难五星难度,多练吧!
突破时辅助手的用途
篮球内线卡位要球十分有效的几种方法
突破时辅助手的攻击方法,学会轻松突破
科比篮下组合动作教学,实战超级实用
基本功旋转教学
转身的细节,学会轻松突破
有些人转身后不能投篮,主要原因就是转身后没降重心。
假动作传球细节教学,感觉我的视频有实用价值摆脱点个赞
突破不了的原因?
防运球突破技巧,卡位最重要
急停跳投教学
进攻时阅读防守教学
抢到进攻篮板,如何进攻?
拜佛突破,主要是节奏,重心起伏变化,眼神假动作
突破时应在什么距离开始变向突破?