跪姿跳跃：初级到进阶
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泰森：还好我出道早#拳击
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刃牙？！
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40厘米的臂围可以避免90%的冲突
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再次挑战指虎，这次打肋骨
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来自扁平足的平衡
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不要偷懒好好练你的腹肌
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比沃尔：我最强的是速度吗？ 不，是逆天好运。
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特种部队教官讲解遇到持刀歹徒的应对方法，没有办法逃离的情况下必须先发制人
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“你俩吵到小朋友们睡觉了”【格斗玛哥】
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当佩雷拉尝试用1%的力量踢普通人
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健身房最高的礼仪
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I'm Mike Tyson.
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近战发不上力？对抗顶不住？跟着这个视频一起练就行了
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力量型跟敏捷型的较量。
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“你比前面那几个要强一点”【格斗玛哥】
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与替身搏斗的勇敢人类
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初学者最应该学习的实用拳击技术————格挡同侧反击
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出生贫寒 想要出人头地 本身就是逆天而行 多付出十倍努力怎么了
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你叫我做大姐，我教你练功夫啊？
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“指上打下”是一种非常实用的拳击技术，通常用于面对防守严密的对手，街头实战也很好用！#格斗 #拳击 #散打 #拳击训练
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“你想堕落没人拦你，你想出人头地，拦你的人可就多了！”
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瞧瞧这完美的弧线
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【拳击步伐训练】一个圈练习脚下步伐灵活性
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这套空击，堪称完美了吧
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别叫姐 叫姨
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中国女拳手当街遭到猥亵！她这样做到底对不对？
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京口紘人培养速度与精准的体能训练
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我佛慈悲不杀生，手把响如敲丧钟
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游云落何山，手靶当保安
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拳击躲闪之移形换影
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不能说是毫无关系，只能说是一模一样
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【拳击脏招】贴身时用前膝顶撞使对手失去平衡
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【拳击专项训练】想要一拳KO对手 来练这个动作!
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【拳击教学】左侧跨闪
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哈哈，啊哈哈哈哈，手靶来喽
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老坛酸菜牛肉面，手靶按摩前列腺
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拳击双人对练
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末端的发力其实才是最细腻的
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拳击步伐训练
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拳击双人攻防对练