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136、养生十三法,常练助健康
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137.养生十三法,常练助健康(下)
72、《一分钟说中医》———养生三年艾
66.《一分钟说中医》八段锦第五式:摇头摆尾去心火
50.《一分钟说中医》——中药“五味”的含义您知道吗(徐晓玉)
63.《一分钟说中医》——八段锦第二式:左右开弓似射雕.mp4
94.五脏六腑话养肺 肺主宣降通“天气”
43.《一分钟说中医》——小香囊大妙用(陈玥)
《一分钟说中药》宣传片
70、《一分钟说中医》———八段锦【动作合集】
45.《一分钟说中医》——脐灸健脾温胃话脐灸(郑珊)
35.《一分钟说中医》——饮食养生之“沏茶”(杨艳梅)
102.急救三宝之首“安宫牛黄丸”
137.养生十三法,常练助健康(下)
《一分钟说中医》——八段锦宣传片
77、《一分钟说中医》——心主血脉藏神明
84、《一分钟说中医》新春特辑——迎婿开年屠苏酒 寿高元宝祭财神(初二)
36.《一分钟说中医》——饮食养生之“泡酒”(杨艳梅)
20.【一分钟说中医】-中药特殊煎煮之后下(冷静)
157.《一分钟说中医》——白露与养生
85、《一分钟说中医》新春特辑——金猪拱门在初三,过年居家身心安(初三)
76.《一分钟说中医》肝胆相照话调和
126.改善黑眼圈 杵针有妙用
11.《一分钟说中医》-秋冬养阴-万鹏
【两性】倪师讲两性那些事,记得收藏转发
【跑步】倪师讲跑步健身,记得收藏转发
59.《一分钟说中医》——腹部按摩 缓解便秘(蔡增进).mp4
156.《一分钟说中医》——处暑与养生
12.《一分钟说中医》-中药四气-徐晓玉
131、口眼干燥需重视 中药有“参”巧选择
57.《一分钟说中医》—中药特殊煎煮之包煎(冷静)
91.《一分钟说中医》-正月十五闹元宵
133、利水渗湿选茯苓还能安神把心宁
一分钟说中医 | 人体穴位之合谷穴、内关穴
14.《一分钟说中医》-中药煎煮之锅具选择-程一帆
甲状腺结节 多吃4种蔬菜 结节自然消
67.《一分钟说中医》八段锦第六式:两手攀足固肾腰
新冠 居家中医药健康指引【高码率 定板】
125.清热解毒金银花
79、《一分钟说中医》新春特辑——初一十五有国医,健健康康过新年(小年)
24.【一分钟说中医】-补血活血当归行(黄静)