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京东 11.11 红包
健身|练胸日 只有不断的练练练
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健身
【Maggieyoo】健身vlog-背部训练,胸是不会被压扁的
今天吸猫户外街头力量训练
【Maggieyoo】健身vlog-臀腿训练冲冲冲
穿了白色入镜
谁说着肚子大了,这肚子可太棒了
【Maggieyoo】健身vlog-背部训练,粉嘟嘟的蝴蝶结awsl
鬼子来了都得练两组
练薄肌正确顺序|顺序练对,那练成薄肌身材的速度起码翻倍!
老公带我去健身房,竟然…
初中侧弯女孩,腰椎前凸,顶肚子
明人不说暗话 我健身就是为了装
关于我瘦了50多斤但没有明显变化这件事,确实挺搞心态的!
甲沟炎患者要尝试的动作
今天背部训练释放日!!
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走路不抬脚真的没精神!
16岁高中生单手硬拉200kg是什么水平?
健身|练背日 划划划
少年,欢迎加入薄肌训练法
视频长达一分钟
居家凯格尔运动|每天坚持5分钟 完成4组 休息30秒
训练从深蹲开始
健身|练胸日 每一组的推胸都在用意念“控制”
活肌肉的力量,太变态了……
果然自然练大的都是巨力怪
健身|练肩日 紫腚行
健身房关门 去别的健身房转转 练练胸
这小半年进步比较多的原因,主要归功于训练思路的一个改变,减少了不必要的垃圾容量,在神经疲劳代谢压力疲劳身体炎症管理完美的情况下,尽可能提升目标肌纤维机械张力
今日自我检讨:引体离心耸肩+胸没贴杠
健身|练背日
健身|练背日 划个船
健身|练胸日 控制控制控制
练了没啊.
关于我衣服喜欢买紧身的这件事。
Hammer strength超上斜推胸训练器
肌肉法海(无码版)
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人体三折叠,怎么折都无缝
坐位体前屈体测6