带你玩转灭霸级弹力带
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弹力棒4分钟燃脂跟练版
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找室友挑战20公斤平举，能坚持多久？
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5分钟内完成15双力臂，30引体，50俯卧撑
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挑战80秒一个引体向上
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三分钟俯卧撑你能做多少个？
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挑战俄罗斯空降兵40秒魔鬼体测，能坚持下来的都是大神!
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挑战一分钟击掌俯卧撑个数，你能做多少？
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挑战一口气150个俯卧撑
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挑战不用手做俯卧撑，听说99%的人都做不到，你能做到吗？
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6种常见引体 主要练那些肌肉
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挑战一分钟俯卧撑个数
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挑战半分钟标准俯卧撑个数，你能做多少个
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我又达到世界纪录了？！
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第一次参加健体健美比赛
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挑战30秒55个俯卧撑！
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挑战80分钟1个俯卧撑+直臂撑 | 差一秒罚20个俯卧撑
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单手悬吊挑战，60秒奖励300元！我也来试试……
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打完加强针简单做1000个单手俯卧撑
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挑战20分钟1000个俯卧撑！
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本草纲目毽子操挑战，肌肉男前来应战，请查收
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挑战两分钟一个引体向上
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5分钟体能挑战，你能完成吗
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初学者俯卧撑训练计划（只需30天让你拥有完美身材）
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挑战1分钟100个俯卧撑
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挑战30秒51个击掌俯卧撑！
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挑战30秒俯卧撑，58个！
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挑战美国特种兵6分钟地狱级上肢力量训练
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核心挑战～据说只有8%的俄罗斯军队可以完成
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如何用俯卧撑打造完美胸肌
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3分钟，你能做多少俯卧撑
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一口气500个变式俯卧撑
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挑战一分钟100俯卧撑
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挑战一口气1000个俯卧撑
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挑战5分钟内完成50引体➕100个俯卧撑
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挑战3分钟210个俯卧撑！
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挑战半分钟俯卧撑，我达到世界纪录了！
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挑战30秒54个俯卧撑！
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挑战23分钟1000个标准俯卧撑
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1000个俯卧撑直播回放(3.7)
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陕西省体能大赛vlog