慢节奏版TABATA-先动起来哦，好的开始就是成功的一半加油！
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《离别开出花》完整跟练版，想长高、想减重、想塑形，统统练起来！
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TABATA拉伸 运动后的拉伸必不可少，今天你拉伸了吗？
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坚持就有进步！中等强度增高操跟练完整版～
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TABATA增高操完整跟练版
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运动！自信！快乐！是童年的模样～
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中等强度TABATA增高操 完整跟练版
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《离别开出花》音乐增高操
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中等强度TABATA完整跟练版
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睡时是小天使，醒时却是小恶魔。
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追高训练完整跟练版TABATA
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健身操-踏浪-完整跟练版
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一块踏板练全身，专注+协调+耐力+爆发+敏捷
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现在父母从小就让孩子参加各种兴趣班，为了不让孩子输在起跑线上，殊不知，有些人，出生在终点线上！
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中高强度TABATA增高操完整跟练版，一起动起来吧！
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低强度TABATA增高操 完整跟练版
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我就不服你......
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跳台阶
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周末动起来，不要等等等
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TABATA运动前后必备拉伸 体态管理 运动放松
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小姐姐们说要给3岁弟弟妹妹来一套简单增高操，安排！
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《小城夏天》热身操，训练之前来一套，让训练更有效、更安全
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他两很久没有同框了，今天带着大家再来一次，小朋友们别看着了，动起来......
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完整版的来了，各位妈妈们，今晚时间不行，周末带着孩子动起来吧
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中低强度增高操完整跟练版
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《猪猪侠》完整版来了 喜欢猪猪侠动画片的小朋友们千万不要错过！ 周末带着小朋友跳起来......
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祝所有家长和小朋友们元宵节快乐； 新的一年就这样开启了，今日立个愿，希望我们今年能够长够几厘米呢？ 评论区告诉李教练，李教练来帮助你；
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健身增高两不误，暑假跟着一起练
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《冰雪奇缘》祝大家元宵节快乐...
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天气好了，动起来吧！
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你的暑假怎么过？ 你们的暑假怎么过？ 大家的暑假怎么过？ 我们的暑假准备这样过......
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下雪后户外的运动，一个字：爽！
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2024年的元旦来了，带着孩子们一起动起来吧；
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健身操-Always Remember Us This Way
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中等强度TABATA增高操完整跟练版
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21种简单有效的协调性训练动作，快点动起来吧！
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你觉得孩子喜欢开盲盒吗?
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你家小朋友跟着李教练跳完过不？
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买个小踏板吧，作用大着呢！！！
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8个有效增高拉伸，运动后效果最佳，一起动起来！
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《全是爱》音乐增高操，一起练起来吧！