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13岁长跑爱好者
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我的梦想是成为运动员
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他开始变干净了,也不爱打游戏了,睡觉听歌,开始早睡早起,放假没事就睡睡觉,跑跑步,你猜这是为什么
“中长跑最需要的天赋是什么”
上周跑得不快乐,这周来弥补🐾
哪些长期坚持跑步的人,老了会是什么样?
替大家试过了,七天没跑基本等于重开了。
各位跑友 你们的坑到什么程度了?
再也不熬夜了!(下次还敢)「跑步vlog.013」
“20秒带你重拾中长跑信心”
13岁,800米跑2分10
我要跑十个(一公里)!「跑步vlog.002」
“孤独是每个跑者的必修课“”
中年少女的夜跑
下班下班,跑步跑步。7公里有氧热身跑+5km+3km+2km速度耐力跑。
400米1分15秒什么水平?
高驰pace3,初中生第一块跑表。一币一公里,一赞500米。包完成的。你敢点我就敢跑
勇敢者从不缺乏从头再来的勇气
跑马拉松的最佳体重应该是多少呢?
暑假开始跑步,原本打算一个月100公里,结果三个月过去了,总共才一百公里,八月买了华米cheetah pro,前面的记录是拿手机用Keep跑的
真实337配速 腿撩不到屁股 没有暴力前掌 摆臂僵硬 看起来像散步
天亮的越来越晚,早起摸黑跑步跑不动跑不快
夜跑15千米416配|跑步人天天期待降温!
跑步|🔥铁二博主已退场🏃♀️
是谁跑步偷懒了我不说!
多久没跑步啦?
起的来就晨跑,起不来就夜跑,悄悄努力,拒绝无用的社交,减肥变美,去运动提升自己,日复一日年复一年!
晨跑10公里~
来杭州西湖打卡跑步吧
晨跑Vlog | 跑步 吹风 愉悦值飙升~
今日课表:60分钟有氧跑+4组15s加速跑「跑步vlog.011」
来了来了你的六分配的黑人学长#马拉松 #夜跑 #跑步 #自律 #五分配#陪跑 #跑姿 #跑就完了
3'50''跑完亚索800
心情不开心就尝试下雨跑跑步
起的来就晨跑,起不来就夜跑,悄悄努力,拒绝无用的社交,减肥变美,去运动提升自己,日复一日年复一年!
破三,是很多马拉松业余跑者的执念,但首先,你得迈过330这道坎
跑:最后1公里爆心率勉强进1小时
晨跑10km
这么热的天是谁在跑步呀
多巴胺是万能的解药,内啡肽是不醉的酒精
跑步记录 第369天 夜跑15公里 日了狗了的LSD跑成间歇
【第一视角】上海最高大上档次的天花板级跑道!夜幕下的飞驰