京东 11.11 红包
【训练-扣篮】亚裔174扣将自重训练视频
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打的就是你软蛋！
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【美式橄榄球1v1】D1级别外接角卫1v1视频
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【Terry】阔别三年，球哥终于重返球场！魔仙哥受伤，被送至医院！活塞新秀防守能力优秀！
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【训练-敏捷】OTA的变向敏捷训练
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刷到这条视频该提醒你训练了，只需要一对哑铃、居家就能帮你练出跟我一样的弹跳
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当你只有180cm打D1首发
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这套训练不建议你做，不然你兄弟只能忍受“胯下之辱”
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哪块肌肉是扣篮必练？
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如何提高爆发力
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在宿舍就可以练的弹跳训练，只需一根弹力带
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学会用髋｜让你暴涨弹跳2
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北体大二 扣篮下肢训练分享 一起进步～
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为了我的篮球梦，我天天练弹跳，为什么还不长高？
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2K25更新了，发型更加飘逸
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【训练-橄榄球】obj和routegod的启动训练
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170弹跳110+ 力量训练日我的安排
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别侮辱篮球了
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练弹跳爆发别只深蹲，试试这套训练方法！包含4个有效动作，高阶和初级都可用
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【训练-短跑】专业运动员的100m最速训练准备｜巴黎计划第八期
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为什么有些胖子很灵活还能扣篮？胖子+爆发已经是王炸，瘦下来岂不是更恐怖 ！
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一个月弹跳训练计划怎么用！
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想涨弹跳你可千万别练高翻呀！
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球场上能摸板有多强？
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欧文颠球挑战，这技术让兄弟们见笑了
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【Vlog】酋长明星外接朱朱vlog
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为什么普通人不适合练扣篮？
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【美式橄榄球 1v1】 Deestroying贾斯丁杰弗森蒙面干翻全场
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徒手提升弹跳｜双腿篇3.0
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我超 标筐撞板了
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强推这个动作！太适合久坐的牛马打工人了
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一个没有天赋的普通人通过一年刻苦训练可以提升多少弹跳
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乍一看还以为艾弗森复出加盟黄蜂了！
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40岁的弹跳。换双aj23还能多跳一点。年纪大了连续爆发不行。
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【4K修复+原素材】2008年季后赛宣传片 - There Can Only Be One - 魔术师 & 伯德
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【DAY18】午休找个台阶就能练弹跳了
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0天赋500天练扣篮，第2天，摸高298
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新手硬拉110kg什么水平，，轻喷
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【训练-速度】OTA速度训练
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莫兰特表示最想隔扣灰熊队友扎克-伊迪