爆汗减肥的骑马八步，没动作分解教程加演示 燕儿爱运动
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一把椅子，一套动作，让你快速伸展脊柱，打开双肩！
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分享四个简单动作，运动是最健康的一种养生方式，血管通畅了，身体就健康了！健身 减肥 自律客厅健身房
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背部脂肪肥厚，这几个动作你可不能错过！每天4组每组20个，你也能拥有好看背部！健身房 健身房 助推
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461_初学跳舞的友友们必须学会踩点，才能跳出更完美的舞姿。大家一起踩起来吧
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老妹你真美
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370_分身尬舞术 曾经也霸频过的《玛丽情歌》
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倪师太牛了！祛湿太快了！瘦超快！跟着倪师健身，懒人高效瘦身！
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469_简单八步
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383_简单24步看了就会
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不去健身房如何在家锻炼胸部， 这几个动作带你全方位练习，赶快带上你的小伙伴一起练起来吧健身房 训练胸部
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产后肥胖、一运动就漏尿，你有过这种尴尬吗这个运动方法可以帮到你哦产后肥胖
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别为难自己，更别在意别人的眼光，这辈子活得像你自己就行。友情提示：危险动作，请勿轻易模仿。
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453_非常踩点舞！简单易学✨✨
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健身房 下腹强化教学 我最喜欢练下腹的三个动作 下腹一定要多练 不管男女都容易堆积脂肪 如果又一点的肌肉就不会这么容易堆积脂肪💪
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扭腰小技巧分享给家人们每天练习10分钟轻松学会扭腰摆胯广场舞教学广场舞
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百人团体拉伸，运动后必做的拉伸，特别重要瘦身梦工厂
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你连身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人？冲吧！！！小伙子
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比你努力的人都还在努力你还有什么理由堕落下去？从每一天的行动开始，你不逼自己怎么知道你改变是怎样的模样？ 加油吧！
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减肥训练营 与尤长靖缤纷斗舞 潍坊温婉小女子已经瘦下来
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325_分身尬舞术，财神来到我家门前。
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再粗的小腿也能瘦，三个动作打散小腿肌肉，拉伸腿部跟腱，瘦肌肉型小腿
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135_健身减脂 感谢官方感谢热门 。
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374_歌名《恨透你》
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三生石上一滴泪
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《拉萨夜雨》
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程潇自曝喜欢健身的男生，现场表演土味情话
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387_小孙女说，昨天和爷爷跳一支舞还不错，爷爷奶奶叔叔阿姨给点了一万多个赞，今天把奶奶也拉上来一起跳
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446_和邻居小孙子一起玩，小家伙太可爱了。
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测测我的古代身份 小朋友好好减肥哦 不然穿越回去也是个胖丫鬟
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杠上李老龙！猛叔单杠连续短振，肌肉在颤抖。
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曾经很胖的时候并不觉得自己胖，来减肥都是在妈妈坚持下才开始。母爱伟大，感谢妈妈再次改变我的人生！正能量
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不要总想着穿什么衣服显瘦好看，当你瘦下来穿什么都好看，你若盛开蝴蝶自来减肥训练营 减肥训练营
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我的视频会哆嗦 晚安啦小可爱
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我的视频会哆嗦 越热越爱去挑战 开心
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470_踩点八步
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中式健身太牛了❗️动作简单，跟着做就能瘦~
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我在意的都给你 越热越爱越挑战 背卡
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70后阿姨十几年前被叫大妈，而今和儿子逛街竟然被误认为是男女朋友...这种“尴尬”请给我来一打减肥
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能做一个就是大神了