当你飞身暴挑被防回头
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被防回头局
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自 信 即 巅 峰
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反拉训练
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花式挑打
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反拉简直帅到爆炸
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人都冲傻了
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反手找到顶左跨的感觉了
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好久没打发球机了
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一个感觉教你发好奔球
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板蓝根vs林靖杰
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极限摆速
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快带真帅啊
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反手超进化（经过两个月的思考，悟了）
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被锤爆了
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又被捶爆了
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输赢都叫捉类大法
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反手发力抽原理解密！
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反手有点右左右的感觉了
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原来我正手发不上力的原因是这个！！！！！（哔站真是太懂我了）
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苦练前后步伐
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三个丝滑的摆速（练球）
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摆短终于找到一点用身体的感觉了
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一个人练习拧拉的新玩法
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对照学习好方法
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接发球提高容错率的一个好方法！
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又又涨球了（突然领悟到摆速的奥秘）
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反手起下旋的两种框架分析（仅代表个人理解）
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正反手冲下旋
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反手拧拉小有所成
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同视角的对比学习法
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第一次打到周赛第二
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赢了之前没赢过的大叔
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徒手挥砖400个第7天
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体会金钟勇教练说的内收外展！
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向赵安滨老师学习
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感觉腿胯的力没有传到拍子上
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徒手挥铁拍200第26天
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今天悟出来接发球右脚垫步的使用
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徒手挥铁拍200第25天
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徒手挥铁拍200下第15天