卧推130 kg 3个了肩膀的伤又给干开了压不住肩胛骨了，还得堆量
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席鑫小萝卜胸部训练202148”
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促睾促睾2
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低杆手腕的问题终于解决了，肩胛骨贴不住身体前锯肌无力没办法背杠加强肩袖肌群，没事了
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席鑫训练2021310
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赵伟老师的一些话1
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席鑫胸部训练202141@3
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刘孟易胸部训练202141/2
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云南铁哥胸部训练10221
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云南铁哥卧推1015
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赵伟老师的话2
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握力到95kg了
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姜明讲知识
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席鑫胸部训练2021352
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5
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野兽赛2021312
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云南铁哥胸部训练10222
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王依安直播202138
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4
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wrpf比赛718
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卧推140kg失败好歹可以控制下放了
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岳洋直播1223…4
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刘瑞直播2021330
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禚中华训练202121
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万肖飞20221101
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王依安喝酒2021220
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美女促睾
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岳洋直播20201220
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岳洋直播2021115
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万肖飞直播2022316
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1020
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美女4
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朔州第一蹲
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魏思澄直播2021320
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高硕2022510…
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1
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李金波直播2021320
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王依安胸部训练2021223
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李吉星对战张迎春
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程亦山手臂训练202101
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2021黄金赛力量举5