“医生，我的右腿抖成这样还有救吗？””没救了，帕金森晚期准备截肢吧”
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一些病休前的爬线片段
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垂死病中惊坐起，还是爬不了V1
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少不入川，记一次中年人的周末出逃探馆@飞蛙攀岩
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现在发攀岩视频还有人看吗
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虽然爬得很丑，人生中前两条V5线路还是在2024年的元旦虽迟但到【天知道我试了不下20次
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让五位顶尖选手折戟的线路，却被Janja轻松炫技Flash[2023IFSC Prague女子决赛w4]
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线路完成平平无奇，花式跌落精彩纷呈
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腰伤恢复期的中年人，慢悠悠地养生爬。
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年前的视频年后发，记录被上海岩馆和岩友吊打的一天@攀岩主义climbism
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受伤一个月的运动，真是胆战心惊啊
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轻柔且有力，舒缓且坚定。人生亦需如此
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嗑线是 无数次的拆解与尝试～～～
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我的安全带、我的粉袋、我的攀岩明灯@小桂_g 教练、和我
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那一天，我被V2的线路撵得满墙乱飞@DOME Climber's Camp
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【无bgm纯享版】仔细听，这也许就是热爱并坚持的意义与最大动力
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掌握4个动作概念，解锁100多种攀岩技巧（1）
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「东京抱石行Day2」秋叶原B-pump探馆～拥有整栋楼的壕馆
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「东京抱石行Day1」新宿Urban Base Camp探馆～实惠朴素的小馆
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这个模糊又温热的秋天也离得越来越远了
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「东京抱石行Day3」荻窪B-pump探馆～高手如林的神仙馆
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这大包，是一定要拍的吗？！！
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今夜，做一个高产的中年人。@顽攀ASCENT
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攀岩日常动态合集+两条v5
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攀岩｜人生总要有一次 最丑的登顶
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西班牙Siurana攀岩
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「东京抱石行Day5」錦糸町Base Camp探馆～闹市区的难度馆
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天太冷浅爬保持状态，等明年开春再疯狂进步
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【抱石攀岩】猴子进化成为人 人类进化成为啥？
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红点黎明传统线路“中国航空13d”
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Next Level - 协调起步。
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没钱我低调！我要学基础
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告别九月(上)：自从换了日本定线员定的线，我连V2都爬不过了…
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妇女节也有在努力爬墙呢 | 先锋攀岩馆3月新线V3x7
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攀岩：发力习惯大过天？
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虎虎的攀岩日志：第一个V7，鼓掌。
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地表最强！大魔王Janja
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告别九月(下)：再见啦，这个充满了离别与重逢的夏天
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京格尔初试