京东 11.11 红包
快速学会踩水，体会深水乐趣
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
蛙泳三大隐藏技术，让你更加如鱼得水
...
踩水有规范动作，不是乱踩一气
...
解决下沉的三个练习，每天十组很快见效
...
蝶泳入门动作波浪篇！
...
不停游泳一公里属于什么水平
...
漂浮练习是解决下沉最有效的方法
...
如何克服下沉，教你四个方法
...
蛙泳蹬腿小提示：长滑行技巧
...
游蛙泳一定要学会这个动作，能让你速度快一倍
...
如何练好蝶泳腿，且看腿功养成记
...
蛙泳起高不要同手同脚，自己有意识去控制手腿配合的时机，越好的蛙泳收腿越晚
...
普通大众只要蹬腿效果好就能省力走水游好蛙泳
...
为什么医生建议多去游泳
...
如何轻轻松松游起来
...
波蛙的正确姿势动作要点
...
蛙泳常见问题蹬腿不勾脚
...
蝶泳练习。病了一场后体能不足，分解练习完已经没力气配合了。这次救生员构思了一个神奇的角度，估计未来有当导演的计划。
...
蛙泳换气不充分怎么办 记住先抬头再划手
...
顿悟了蛙泳换气的要点！真的不用再喝了🥶
...
蛙泳完整配合
...
“成为更好的人,这是新的约定”
...
蛙泳想要立竿见影提高，试试这个小技巧#蛙泳
...
自学蝶泳的后果
...
【蛙王覃海洋】蛙泳水上视角
...
蛙泳学习9个小时（一对一9节课），摘板了
...
初学朋友蛙泳换气技巧
...
【游泳】大池50米蛙泳，四次动作搞定，这有点极限了
...
儿子要给妈妈表演一下蛙泳，结果…
...
气越来越顺畅，终于不大喘了
...
蛙泳常见问题腿收不到位
...
平蛙和波蛙的特点分析演示
...
老年50米平蝶也可以达二级
...
蛙泳腿部训练：如何提高踢腿效率和速度
...
蛙泳腿自查技巧
...
蛙泳常见问题频率过快
...
咋办电子教练们，越游越倒退了(｡ ́︿ ̀｡)
...
平蛙和波蛙大对决，主要特点及演示
...
学会这个动作蛙泳划手换气不会再喝到水了
...
如何合理运用弹力带建立游泳专项动作模式
...
日常蝶泳练习