京东 11.11 红包
就地过年，好久没包饺子啦，包个饺子！
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好久没录引体了！
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好久没玩drumpads，小玩一下
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36 练起来
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从零开始记录定投基金，第1天
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好久没玩dp24了，小打一首曲子
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从零开始实现全波形反演（FWI）第5集 反演理论
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万事俱备！
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难道这点小雨就能阻止你运动的脚步？夏天可是快要到来咯！
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28 简简单单推个70
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半年引体可以练出什么样的背，坚持下去你也可以
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6 标准俯卧撑+钻石俯卧撑
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你早上的样子
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L4D2实况 Dark Wood
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38 假期不要忘了卧推
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19 蹲个腿
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学校的奇葩洗澡间，站坑里洗澡
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17 坏了 双力臂做不上去了
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求生之路2实况 布宜诺斯艾利斯集市
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我会包饺子啦
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35 硬拉90做组
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包饺子
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练胸？推就完事了，哪那么多花里胡哨的东西
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解锁双力臂！！！上去那一秒仿佛世界在脚底，太激动了我要哭了
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为什么有这么多自己做不到还喜欢指手画脚的人？难道他们也想体验一下当领导的感觉？
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9 慢跑后的跳绳太爽了
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从零开始的健身记录 -002 深蹲85
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16 慢跑与跳绳 端午快乐
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从零开始实现全波形反演（FWI）系列第2集 子波及实现
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5 标准引体+爆发引体
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记录一下状态，下背应该要加强了
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水饺制作
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来个130
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法国熊猫
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2 硬拉+史密斯深蹲
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卧推65啦😄，快可以65做组了
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健身小白从零开始的健身记录 001 硬拉80kg
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长白顶针
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发现练胸的王牌--双杠臂屈伸，效果好不受地方限制，无敌
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10 俯卧撑和简单的引体 上双数了坚持！
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见证历史，硬拉110kg了！奥利给