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偏头痛找上门?1招快速缓解偏头痛
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偏头痛是一种会反复发作的疼痛。常常一侧或双侧头部疼痛,有时还会伴有恶心、呕吐等情况。 偏头痛除遗传因素外,还与内分泌紊乱(如 女性的生理周期和各种代谢)、饮食因素(各种食物添加剂)、精神压力大、睡眠过多和过少都有关系。 今天教你用一个非常简单的动作,即:动动脑袋、动动眼球、注意呼吸三部曲就可以短时间快速改善偏头痛,随机测试下效果已经得到验证! 建议:此动作可作为保存视频,以防不时之需。给家人、给朋友、给自己
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