京东 11.11 红包
04.乒乓球的旋转动画演示—让你对乒乓球的旋转茅塞顿开
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方博教你拉球原理：力量抵消旋转，打破业余球友误区
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AI修复6岁迷你咚在王皓比赛的观众席上被央视镜头随机捕捉到，一切都是最好的安排
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06.乒乓球发球与接发球
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03.发球的基本旋转类型
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国手房胤池、李良夫逆旋转摆短
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方博接发球旋转判断
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07.如何打好乒乓球，提高相持能力？-打好基本功
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02.球拍胶皮的种类以及握拍方式
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27.尹航正手拉高调弧圈球示范，感受一下拉球的旋转
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国家队让球省队后还能赢吗？这回是真翻车了
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方博反手拉下旋球详解，让你的进攻威力翻倍
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国手教你死转的下旋球怎么接与业余球友常见误区【干货满满】
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32.尹航正手拉球夹臂问题
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40.尹航反手防高调弧圈球
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方博教你正手偷长球，让对手防不胜防
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方博教你右手对左手接发策略
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方博教你常见的两种反拉【干货满满】（结尾有反拉穿越）
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31.尹航正手拉球前手与后手
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方博教你正手杀高球
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方博摆短的两种方式和重要性
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26.尹航正手拉高调弧圈球收前臂详解
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30.尹航正手拉球后的步法衔接
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【德班世乒赛直通cut】马龙 VS 徐海东
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50.尹航教你发急下旋长球
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国手方博教你正手位小三角半出台处理和正手高吊弧圈球核心
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43.尹航反手撕详解
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当博哥想展示正手前冲弧圈球，但是翻车
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方博、李良夫教你盯半出台及训练方法（一些你没听过的长短球判断方法）
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28.尹航正手前冲下旋球示范(打水瓶）
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28.尹航正手前冲弧圈球-速度和力量的完美体现
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方博讲解摩擦与撞击的关系精剪版【干货满满】
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房胤池vs方博，多板相持精彩连连
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房胤池公园挑战业余高手，惨遭球友爆冲吸短【精彩连连】
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22.尹航教你侧身位步法（含动作示范）
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13.尹航正反手转换挥拍讲解
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19.步法练习方式/训练计划
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01.乒乓球简介
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方博、房胤池教你接发球启动步，让你的摆短又稳又短
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05.尹航讲解横拍的握拍方式
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前国家队李元亨教你直板正胶握拍