京东 11.11 红包
【MIZI】15分钟暴汗燃脂瘦全身🔥不跑不跳一遍暴汗💦动作简单容易坚持‼️
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【Yana Fit】10分钟1000步有氧燃脂走🔥不跑不跳居家走路瘦全身‼️巨简单巨有效，新手大基数友好‼️
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（学贾玲练拳啦‼️）15分钟新手搏击操🥊一遍暴汗💦有氧快速燃脂瘦全身
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【MIZI】15分钟站立腹部燃脂 坚持7天有明显变化 无深蹲 无跳跃
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30分钟MIZI无跑跳有氧燃脂走🔥不跑不跳✔️一遍暴汗✔️快速甩肉瘦全身
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3分钟暴汗燃脂瘦全身🔥连跳5遍=慢跑半小时💦新手大小基数都很友好，简单好学，速冲‼️
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韩国宝藏博主MIZI🔥10分钟有氧暴汗燃脂走💦不跑不跳动作简单‼️新手友好
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每天15分钟站立瘦腰腹🔥动作简单✔️不跑不跳✔️坚持两周肚子小一圈‼️
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【已减脂32斤］空腹有氧巨好瘦！30分钟345卡无跳跃暴汗有氧燃脂HllT｜暴汗掉秤瘦全身
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【MIZI】15分钟有氧燃脂瘦全身🔥不跑不跳一遍暴汗‼️快速燃脂巨能瘦💦
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【MIZI】15分钟晨起燃脂瘦全身🔥不跑不跳一遍暴汗💦动作简单容易坚持‼️
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15min有氧燃脂HIIT🔥无跑跳一遍暴汗！快速甩肉瘦全身
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30min空腹有氧暴汗燃脂走🔥不跑不跳一遍暴汗瘦全身💦刷脂必备
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【MIZI】7天减掉腹部脂肪 🔥 15分钟站立腹肌锻炼--不蹲、不跨、不跳
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BurpeeGirl 一遍暴汗💦30分钟燃脂有氧尊巴操🔥无跑跳无深蹲✅快乐燃脂瘦全身
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【Burpeegirl】15分钟有氧燃脂瘦全身💦一遍暴汗‼️快速甩肉巨能瘦
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晨起有氧燃脂💦10分钟高效消水肿💥无跑跳巨有用‼️
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30min无跑跳瘦下腹燃脂走🔥一遍暴汗💦瘦腰减小肚子
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［已减肥33斤］空腹燃脂原地掉秤！40分钟411大卡暴汗燃脂｜无跳跃/细腰瘦腿练全身真的绝
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30分钟不跑不跳瘦全身，暴汗燃脂+拉伸，动作简单，大小体重零基础放心跟，全程站立无跑跳。
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【MIZI】晨起有氧🔥13分钟塑形燃脂暴汗操💦快速甩肉瘦全身‼️
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【适合中国宝宝的瘦身运动】凤凰传奇&Mizi 不跑不跳暴汗有氧瘦全身进阶版，45分钟无间歇，全程站立无跑跳有深蹲有弓步，减肥减脂塑形瘦身瘦腰腹瘦手臂瘦大腿瘦全身
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【MIZI】15分钟燃脂搏击操🔥快速燃脂新手必备💥动作简单，一遍就会‼️
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这个动作比爬楼梯更有效燃脂
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（投屏版）跳1遍就汗如雨下✨20分钟暴汗燃脂HIIT ‼️一遍就会，7天瘦一圈⚡跳她真的瘦太快了
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［已减肥33斤］空腹有氧双倍掉秤！35分钟4000步燃脂走＋瘦腰！两周见效｜无跳跃
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［已减肥33斤］空腹有氧巨好掉秤！40分钟383卡欢乐有氧！无跳跃低冲击｜轻掉秤瘦全身
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15min站立燃脂瘦全身🔥一遍暴汗💦动作简单消耗大
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【Eleni Fit】15分钟燃脂HIIT🔥一遍暴汗‼️快速燃脂瘦全身💦巨有效有掉称
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古法健身太牛了！每天5遍，简单轻松瘦全身～
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［已减肥33斤］空腹燃脂巨好瘦！60 分钟605卡全身燃脂HllT｜超级暴汗卡路里杀手
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30 分钟低冲击全身有氧运动 - 无器械 - 禁止跳跃 -
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30min 有氧暴汗燃脂走🔥不跑不跳一遍暴汗瘦全身❕刷脂速冲
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【Eleni Fit】暴汗燃脂！30分钟燃脂走+舞蹈操训练，轻松走出理想体型！
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【MIZI】45分钟有氧暴汗操🔥燃脂瘦全身，跳她一遍就够了‼️新手大小基数友好
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横屏｜【35分钟超爽燃脂舞合集】高效暴汗跟练！魔性节奏跳不停！全身有氧！坚持迈开腿！
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竖屏｜【居家燃脂舞跟练】来了来了！超长50分钟K-POP合集！16首歌练跳～妈呀巨巨巨暴汗！！每天跳1小时也太快乐了吧！
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跳绳瘦的快吗？试试这套高效跳绳组合#居家锻炼#跳绳减肥 #瘦肚子#高效燃脂#暴汗燃脂瘦全身
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【60分钟完整跟练版】古法健身太牛了！跟着做就能瘦！一遍暴汗燃脂瘦全身！
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30min🔥零基础尊巴合集，居家快乐燃脂！暴汗瘦全身～