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零基础学舞蹈|基本功教程|如何有效正确的地面压腿
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不管你学习芭蕾、中国舞还是中国民族民间舞,舞蹈基本功都是最基础的,因为它关乎着你做动作的身体的延展性,还有就它直接会影响到你学习舞蹈的各个方面。零基础学习舞蹈一定要从基本功开始入手,最开始最好能通过地面辅助进行。如何正确的进行地面压腿,可以解决腿部的柔韧性!加油练起来吧!
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