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技巧啦啦操翻腾-后软翻YCADA Cheer - Glossary - Back Limber
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技巧啦啦操--摇篮抛
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技巧啦啦操托举--火炬肩位→高位换脚YCADA Cheer - Glossary - Tic Toc Stunt
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技巧啦啦操全女子-成套动作②--22YCADA - Core Cheer Routine - Mitey-Mite - Jr Pee Wee - Pee Wee
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技巧啦啦操金字塔-罗汉成高位托举Back Pop Through to Cupie
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技巧啦啦操上法--360度上肩位
技巧啦啦操翻腾-后手翻+倒立接鲤鱼打挺YCADA Dance - Rules Interpretation - General Rules - Legal He
摇篮抛--踢转360°Kick Full Basket Toss
技巧啦啦操下法-270°下成超人-34 Around to Prone Dismount
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全国啦啦操1级教练员-技巧啦啦操规定套路教学①【自学】
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