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京东 11.11 红包
“干拔跳投”这招真防不住,原地直接拔起,别偷懒了,赶紧练起来!
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“干拔跳投”这招真防不住,原地直接拔起,别偷懒了,赶紧练起来!
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“撤步拜佛虚晃过人”原地拜佛点飞不了人,用这招试试,赶紧练起来!
“误导变向体前拉回”加速突破直接定你在原地,赶紧练起来!
“变向误导过人”不是吧,不是吧,到现在你还不会这招?赶紧给我练起来!
“犹豫转髋过人”百分百能过人的招式,赶紧练起来!
“跳步误导变向过人”这招节奏真好,放慢再快,赶紧练起来!
“犹豫转髋过人”百分百能过人的招式,赶紧练起来!
“半转身节奏过人”这招一慢一快,真不好防,赶紧练起来!
“推球转髋体前变向”这招太实用了,新手也可以学,赶紧练起来!
“推球转髋体前变向”这招太实用了,新手也可以学,赶紧练起来!
“欧洲步上篮”这招晃人上篮真香,你肯定防不住,赶紧练起来!
“欧文背运过人”还有比这个更实用的招式?赶紧练起来!
顶级后卫是怎样跳投的,这种进攻脚步后卫必须学会
投篮要学会沉球,这样发力会更稳,更有力量。
打篮球的一周不知道怎么去训练?看看这个吧,你就会知道了。
篮球新手练球要懂的运球细节。
过人不单要会运球,也要会脚步,更多的人,过不了人,是没有加速向前冲的那个力量,要冲第一步才能更好的去过人。
练球要懂的动作细节
篮球动作小细节
带你练习“顿拜虚晃过人”,快加入你技能包,赶紧练起来!
突破后的六种上篮终结,不同的防守,用不同的上篮。
不懂就问,这是欧洲步上篮?
可以不进,但不能不冲起来
12种上篮动作,来好好复习一下吧。
新手打球先练好基本功,基本功有了学什么都会快,拿去一起训练起来吧!
打篮球的一些动作小细节,做好了,会对你球技大有进步。
“急停拉回体前变向过人”这招真是不错,赶紧练起来!
带你练习“Crossover体前变向”,快加入你的技能包,赶紧练起来!
“这歌永听不腻,怎么回事呢”
新手打球先练好基本功,基本功有了学什么都会快,拿去一起训练起来吧!
跳步体前变向过人,防守人离太远时可以试试这招,赶紧收入技能包吧!#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
去到球场别在乱运乱打了,想要进步,想要提高,就要多训练,练起来吧!
训练时少走弯路,打球时能快速进步。
年轻有活力真好
还是喜欢三分多一点,你们呢
约上三五个好友打打半场
新手练球要懂的上篮细节
为什么科比的二段式跳投如此轻松?看完这个视频你会对二段式跳投有新的理解。
六个动作,提高篮下手感,增强突破终结能力。
“欧文背运过人”还有比这个更实用的招式?赶紧练起来!
你能扣,我能飞