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不懂就问,这是欧洲步上篮?
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不懂就问,这是欧洲步上篮?
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12种上篮动作,来好好复习一下吧。
新手练球要懂的上篮细节
“欧洲步上篮”这招晃人上篮真香,你肯定防不住,赶紧练起来!
篮球新手练球要懂的运球细节。
“跳步误导变向过人”这招节奏真好,放慢再快,赶紧练起来!
打篮球必备上篮包,实用又简单,好好看好好复习。
“推球转髋体前变向”这招太实用了,新手也可以学,赶紧练起来!
“推球转髋体前变向”这招太实用了,新手也可以学,赶紧练起来!
“欧文背运过人”还有比这个更实用的招式?赶紧练起来!
“变向误导过人”不是吧,不是吧,到现在你还不会这招?赶紧给我练起来!
“半转身节奏过人”这招一慢一快,真不好防,赶紧练起来!
新手练球要注意的细节,可以更快学会运球哦。
新手打球先练好基本功,基本功有了学什么都会快,拿去一起训练起来吧!
“误导变向体前拉回”加速突破直接定你在原地,赶紧练起来!
“犹豫转髋过人”百分百能过人的招式,赶紧练起来!
投篮要学会沉球,这样发力会更稳,更有力量。
“犹豫转髋过人”百分百能过人的招式,赶紧练起来!
练了三分没了中距离
带你练习“Crossover体前变向”,快加入你的技能包,赶紧练起来!
带你练习“顿拜虚晃过人”,快加入你技能包,赶紧练起来!
“急停拉回体前变向过人”这招真是不错,赶紧练起来!
“干拔跳投”这招真防不住,原地直接拔起,别偷懒了,赶紧练起来!
“撤步拜佛虚晃过人”原地拜佛点飞不了人,用这招试试,赶紧练起来!
你能扣,我能飞
可以不进,但不能不冲起来
过人不单要会运球,也要会脚步,更多的人,过不了人,是没有加速向前冲的那个力量,要冲第一步才能更好的去过人。
突破后的六种上篮终结,不同的防守,用不同的上篮。
4种步伐一次学会,欧洲步教学看这一个就够了!
约上三五个好友打打半场
还是喜欢三分多一点,你们呢
练球要懂的动作细节
听点球场上最好听的声音吧,这小伙子真的不错。
新手打球先练好基本功,基本功有了学什么都会快,拿去一起训练起来吧!
打篮球的一周不知道怎么去训练?看看这个吧,你就会知道了。
提高一点细节,你也会有进步,让你练球少走弯路
打篮球的一些动作小细节,做好了,会对你球技大有进步。
“这歌永听不腻,怎么回事呢”
篮球动作小细节
去到球场别在乱运乱打了,想要进步,想要提高,就要多训练,练起来吧!
年轻有活力真好