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十月吃藕正当时,瘦身美白又养颜!
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俗话说得好“荷莲一身宝,秋藕最养人”,每年干燥凉爽的九十月份就是吃藕的好季节。藕的做法很多,今天推荐的就是一个清淡的做法,试试这个青椒萝卜干藕丁吧,把莲藕切丁和萝卜干青椒一起炒,减脂养胃,滋补美颜,再配上一碗粥,爽脆可口,尽情“享”痩!
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