挑战每天100+俯卧撑，第253天。十二月已做2250
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挑战每天100+俯卧撑，第二天
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挑战每天100+俯卧撑，第290天。一月已做4000
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挑战每天100+俯卧撑，第10天
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挑战每天100+俯卧撑，第276天。十二月已做500
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挑战每天100+俯卧撑，第7天
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挑战每天100+俯卧撑，第14天
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挑战每天100+俯卧撑，第66天.五月已做5000，还欠900.
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挑战每天100+俯卧撑，第25天.四月已做1250
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挑战每天100+俯卧撑，第42天.四月已做4800
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挑战每天100+俯卧撑，第64天.五月已做4400，还欠600.今天彻底拉了，左肩旧损严重，剧痛。
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挑战每天100+俯卧撑，第23天.四月已做950
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挑战每天100+俯卧撑，第162天。九月已做800
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挑战每天100+俯卧撑，第225天。十一月已做1400
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挑战每天100-俯卧撑，第15天
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挑战每天100+俯卧撑，第242天。十一月已做5500
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挑战每天100+俯卧撑，第143天。八月已做3000
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挑战每天100+俯卧撑，第281天。十二月已做1750
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挑战每天100+俯卧撑，第95天。六月已做5900
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挑战每天100+俯卧撑，第31天。四月已做2600
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挑战每天100+俯卧撑，第241天。十一月已做5250
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挑战每天100+俯卧撑，第128天。七月已做6600
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挑战每天100+俯卧撑，第266天。十二月已做5500
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挑战每天100+俯卧撑，第280天。一月已做1500
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挑战每天100+俯卧撑，第278天。一月已做1000
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挑战每天100+俯卧撑，第265天。十二月已做5250
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挑战每天100+俯卧撑，第221天。十一月已做600
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挑战每天100+俯卧撑，第88天。六月已做4500
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挑战每天100+俯卧撑，第157天。八月已做6200
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挑战每天100+俯卧撑，第287天。一月已做3250
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挑战每天100+俯卧撑，第24天.四月已做1100
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挑战每天100+俯卧撑，第65天.五月已做4700.还欠1000。新冠好了，左肩也好了。开冲
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挑战每天100+俯卧撑，第279天。一月已做1250
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挑战每天100+俯卧撑，第83天。六月已做3500
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挑战每天100+俯卧撑，第82天。六月已做3300。
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挑战每天100+俯卧撑，第300天。三月已做1000
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挑战每天100+俯卧撑，第154天。八月已做5400
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挑战每天100+俯卧撑，第125天。七月已做6000
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挑战每天100+俯卧撑，第150天。八月已做4600
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挑战每天100+俯卧撑，第92天。六月已做5300
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挑战每天100+俯卧撑，第90天。六月已做4900。对不起，昨天视频忘了传了。