挑战每天100+俯卧撑，第278天。一月已做1000
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挑战每天100+俯卧撑，第299天。三月已做800(状态恢复中.....)
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挑战每天100+俯卧撑，第59天.五月已做3000.还欠1000
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挑战每天100+俯卧撑，第131天。八月已做600
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挑战每天100+俯卧撑，第139天。八月已做2200
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挑战每天100+俯卧撑，第129天。八月已做200
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挑战每天100+俯卧撑，第135天。八月已做1400
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挑战每天100+俯卧撑，第10天
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挑战每天100+俯卧撑，第136天。八月已做1600
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挑战每天100+俯卧撑，第82天。六月已做3300。
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挑战每天100+俯卧撑，第43天.四月已做5000
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挑战每天100+俯卧撑，第34天。四月已做3200
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挑战每天100+俯卧撑，第8天
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挑战每天100+俯卧撑，第20天.四月已做400
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挑战每天100+俯卧撑，第42天.四月已做4800
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挑战每天100+俯卧撑，第6天
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挑战每天100+俯卧撑，第38天.四月已做4000
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挑战每天100+俯卧撑，第50天.五月已做400
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挑战每天100+俯卧撑，第33天.四月已做3000
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挑战每天100+俯卧撑，第53天.五月已做1200欠1600(状态恢复中)
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挑战每天100+俯卧撑，第128天。七月已做6600
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挑战每天100+俯卧撑，第40天.四月已做4400
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挑战每天100+俯卧撑，第80天。六月已做3000
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挑战每天100+俯卧撑，第126天。七月已做6200
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挑战每天100+俯卧撑，第76天.六月已做2100.还欠100
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挑战每天100+俯卧撑，第7天
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挑战每天100+俯卧撑，第96天。六月已做6100
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挑战每天100+俯卧撑，第51天.五月已做600.欠1800(刚从拉萨回来，肌肉退化了)
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挑战每天100+俯卧撑，第44天.四月已做5200
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挑战每天100+俯卧撑，第266天。十二月已做5500
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挑战每天100+俯卧撑，第291天。一月已做4250
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挑战每天100+俯卧撑，第125天。七月已做6000
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挑战每天100+俯卧撑，第25天.四月已做1250
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挑战每天100+俯卧撑，第31天。四月已做2600
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挑战每天100+俯卧撑，第64天.五月已做4400，还欠600.今天彻底拉了，左肩旧损严重，剧痛。
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挑战每天100+俯卧撑，第55天.五月已做1800。还欠1400
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挑战每天100+俯卧撑，第102天。七月已做1400
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挑战每天100+俯卧撑，第218天。十月已做6000
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挑战每天100+俯卧撑，第89天。六月已做4700。
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挑战每天100+俯卧撑，第52天.五月已做900.欠1700
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挑战每天100+俯卧撑，第56天.五月已做2100.还欠1300