京东 11.11 红包
感受爆发的魅力吧😼
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顶级顶峰VS巨手勾手
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阿尔森百看不厌的好顶峰
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高中生弯举不需要太大的重量，50公斤就够了😼
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尺勾VS桡勾
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“细狗”挑战戴政50厘米巨臂
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练练腕力，30kg都费劲
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小臂臂围才42，太细了，我都不好意思说我天天在练握力器. #握力器 #训练器材 #握力训练小臂训练
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福建省一之战！七冠王小勇 VS 福建第一余祖航
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简单提升握力的方法，快来提升握力#健身 #悬挂 #手臂训练
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春哥复活了
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送给萌新的手腕硬度训练讲解
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福建第一之争（二番战）七冠王小勇vs余祖航
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最细的手臂，超强的力量
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何为握力，这就是握力。
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拿捏了
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状态来了，切哥也能撼动怪臂奥列格
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攀岩者的手臂肌肉和日常训练
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人多掰的才爽😡
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他能否回到巅峰 怪臂奥列格
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【如何做一个标准有效的旋前】关于up金少本人的旋前圆肌的训练理念和动作展示
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19岁就是全国冠军！换做我比他还要狂![丹尼尔]
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勒万最新旋提80kg
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女生爱马克西姆这种身材吗？
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哥们你这个掉肘严重啊
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这就是天赋吗
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掰手腕 中横向力/侧向力的训练及应用
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腕力集训高光时刻
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抽象一下😼
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这样的腕力选手你怎能不爱
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铁钩这种定住再爆发的过程真的太帅了！！
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单挑肘内弯举40公斤的高中生
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校男比赛真实实力
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文弱书生马克西姆，真的是钢铁腕力！
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感受一下世界第一大手的压迫感
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丹尼尔
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复仇了，美滋滋
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顶级腕力选手的手臂，你知道这块肌肉叫什么吗？
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能把德文定成这样的也只有巅峰时期的丹尼斯了
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不可思议的胜利，德文vs塔拉斯
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勒万巨臂做引体向上是如此轻松＃掰手腕＃桌王争霸＃健身＃街健＃