明天就是我健身的第一百天啦！一百天瘦了30斤 感觉手臂也变壮了！今天突破44了！
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减肥怎么这么难啊 t^t
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为了向你靠的更近 自己要努力啦！
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武汉男士疗愈
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看鼻子大小，我信了！
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最近健身可能有点瓶颈了 经常感觉到累
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最近半年的变化！开始自己的热辣滚烫！
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背卡～
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粗腿猪猪！
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健身打卡打卡
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努力变成会发光的人
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一个简单的小视频～
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感冒了简单练个胸吧～
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第四天打卡！今天训练超认真都没有玩手机
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记录下我的努力！
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你觉得自己当0有什么竞争优势吗
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本来想记录下健身的 结果发现自己歪杆好严重 一到大重量就习惯低头 求大佬指导下
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就一张照片 显摆下小豆芽
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锻炼完了
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喜欢脂包肌么
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今日份胸部训练！打卡！改了一下自己的方法 舍弃了好多动作 还请大佬指点一下
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龙龙毕业快乐！以后要好好爱自己！
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练背
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183劳斯莱斯肌肉主播大飞直播说：经常做…他真的好会
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香港先生决赛 黄长兴
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停更一段时间 或者只练腿 学校运动会摔倒了 骨折了
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十年力量举
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旅游Vlog结束了，同时也分手了
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目前恢复到的状态(貌似体脂再低一点点更好)
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赔钱猴子的一天
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好久没发视频了 今天盯着太阳做有氧 裤子湿透了
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今晚疯狂骑车 腿要炸了
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退货和被退货的落差感
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熊化蜘蛛侠
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注射娃哈哈的大唐王，新视频被删，留档原视频
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98年华师大研究生久坐伏案工作两年，肩背肌肉紧张酸痛来门诊调理
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长出络腮胡：意想不到的秘诀！
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看着呆呆的，很好骗
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室友“可以吗”大挑战！所以他以为我在说什么