中秋♂晨练
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有干劲了｜牛马打工人久违晨练｜秋冬身材不走样
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钻穿地球第161天
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【30天挑战】100健腹轮+100俯卧撑 第二十七天：放送小事故
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假如你每天做100个俯卧撑，会发生什么？
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【30天挑战】100健腹轮+100俯卧撑 第3天：依旧酸痛
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每天100个俯卧撑训练！改变生活【Thenx】
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【30天挑战】100健腹轮+100俯卧撑 第四天：踢球后再加练
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【30天挑战】100健腹轮+100俯卧撑 第五天：初期缓冲期即将结束
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【30天挑战】100健腹轮+100俯卧撑 第16天：稳一点
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军训：六名中学女孩体能跟不上，两名教官利用业余时间把她们叫过来做俯卧撑，练习她们的臂力。
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只需俯卧撑完美锻炼胸肌！【Thenx】
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生活中的雨一直都在下，你要化作风，把困难都吹跑，各位爹，困难之后便是夕阳西下
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3w个俯卧撑，目前累计完成19820个
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【30天挑战】100健腹轮+100俯卧撑 第21天：精神不太集中
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这十二种俯卧撑，如果你全掌握的话，身体素质定不会差！
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【30天挑战】100健腹轮+100俯卧撑 - 第一天：万事开头难
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【30天挑战】100健腹轮+100俯卧撑 第23天：看完篮球赛，心累
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俯卧撑打卡第502天
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让自律成为习惯
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【健身打卡】这个平板支撑不太标准，为什么嘞
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女高中生放假在家怎么锻炼身体
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【30天挑战】100健腹轮+100俯卧撑 第10天：位置还是窄了点，俯卧撑展不来
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【30天挑战】100健腹轮+100俯卧撑 第12天：加快速度
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坚持到底哥！
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【30天挑战】100健腹轮+100俯卧撑 第9天：修正健腹轮姿势
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让运动成为一种习惯
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【天台挑战】跳绳2000下：广州塔就在旁边呢，这天气舒服
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【健身打卡】不知道啊，它自己又掉了
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合理安排训练和休息，才能更有效提高训练与增肌效率
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【健身打卡】今天偷个懒
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不懂这点，俯卧撑就是在浪费时间
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坚持到底！
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【30天挑战】100健腹轮+100俯卧撑 第25天：周五日常踢球后加练
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小可爱可以摸摸的
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【30天挑战】100健腹轮+100俯卧撑 第11天：周五日常加练
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[锻炼]2024年11月17日 健身-俯卧撑+举哑铃+腹肌锻炼
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宝宝咬咬
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打卡
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快乐天天练：健康与快乐的秘诀！
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从零开始的俯卧撑第73天。又升温了，我又可以了