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40岁的大叔自学前手翻,第一次挑战高难度动作,差点摔废了
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农村大叔挑战双手举200斤,差点失误,还好反应快
小伙苦练下腰100天,终于下去了
第一次挑战钢管倒立,差点全村人到他家做客
40岁大叔挑战高难度动作,差点摔掉门牙,还好反应快
小伙挑战举200斤大木头,差点失误,不然就请全村吃饭了
大叔挑战30天练出6块腹肌,今天是最后一天,这算成功了吗
41岁大叔表演5个自学动作,能做3个以上的都是健身高手
40岁的大叔自学后空翻,还好没有栽跟头
38岁老弟挑战高空后翻,一个失误动作,差点就回老家了
小伙挑战200斤大石头,双手挺举再做深蹲,差点就失误了
大叔挑战200斤做深蹲,差点请全村吃大餐,还好跑的快
这柔韧性,不做瑜伽教练可惜了!
手不扶砖能劈断吗?打工仔第一次挑战,看他能否做到
高平挑战高难度倒立,这种算不算绝活
一字马能下但做不到标准,就差这1步大腿的胯没打开,你学会了吗
安徽大叔不相信我会劈砖,特意找了一块铺路砖,差点就尴尬了
后手翻教学,不愧是少林寺弟子!
感谢所有朋友的打赏,我把自学前手翻经验分享给大家,值得收藏
40岁大叔展示后手翻,这水平能给多少分?
街健高平挑战工地车,差点全村来喝酒!
小伙腰力十分惊人,这功夫,难道是传说中的童子功吗?
大叔挑战倒立上下楼梯,一口气完成,他是怎么做到的
大叔挑战电动车上倒立60秒,差点失误,还好反应快
41岁大叔挑战后空翻,差点失误!
42岁小伙挑战台阶下腰,这高度有没有40厘米?
大肚腩展示4个动作,每个都很难,这算不算灵活的胖子
大肚腩挑战前手翻,一口气翻整个足球场,不知有多少米
普通人想很快学会一字马,别想了不现实,这招才会适合普通人
小伙挑战一脚踢爆铁瓶子,这爆发力,一龙看到不练搏击可惜了
打工仔挑战香蕉树,拳打脚踢无数拳,差点打废了
80后展示4年自学动作,如果是你自学的话,你需要学几年
小伙挑战倒立下38个台阶,差点失误,还好反应敏捷
后手翻如何自学?高平分享当年自学经验
39岁大叔挑战高难度下腰,这腰力,有挑战的吗
挑战双手举100斤水泥,太难了
大哥腰力臂力非常惊人,这身手,不上舞台表演可惜了
空翻是男人的梦想动作,我37岁自学成功,看我如何做到的
农村大叔展示4套自学动作,一个比一个精彩,太厉害了
农村大叔挑战煤气罐叶问蹲,这个动作,能做到的都是高手
41岁大叔展示后空翻,差点失误,不然就请全村吃席