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后卫投射能力
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横向移动投射|转髋变速中距离投射|节奏控运急停#运球节奏#投篮训练#labplan篮球特训
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后卫投射能力
后卫过人技巧
球场上就服这种自己过自己的
新手到了球场千万不要瞎练,稳定的投篮才是提升实战能力的关键!
后卫运球突破
运球过人能力
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胯下反跳突破过人
三步篮对抗
五种接球投篮训练
学会这五种《转身脚步》轻松拿捏野球场!
每个后卫必备的传球技巧,你会几个?评论区告诉我
急停常见错误纠正
胯下拖曳步变向:急停跳投训练
交叉步误导变向
转髋二次启动突破
布克的6个动作,看看你是不是合格的得分后卫,如果会第7个动作,野球场直接无敌
改掉六个坏习惯,提升投篮射程!
转髋突破技巧
掩护投射练习
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低重心进攻脚步强化
7种最好的篮下脚步!学会后打爆野球场!
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投射稳定性
锋线必备技术训练
连续的撤步确实有点东西#过人技巧 #篮球教学
突破过人细节
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借掩护处理球的投射技巧
节奏控运突破
移动传球训练
后卫必备节奏运球突破