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吕小军 260公斤硬拉 | 养生训练系列
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吕小军征服世界的一举！现代版“霸王举鼎”
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举重队的颜值和实力担当：李大银
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练练飞鸟
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我国举重运动员这么练二头？｜2021年亚锦赛67公斤级谌利军赛后训练
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吕小军深蹲220KGx4 | 养生训练系列
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学习一下吕小军侧平举
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普通人去拍举重国家队的肌肉猛男们是什么感受？｜ft.李大银.田涛.刘焕华
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力与美
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给 你们要看的100公斤哑铃视频
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商健某大哥200kg硬拉
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这必定是出现卧槽最多的视频，绝世美人吕小军
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【举重】吕小军的恐怖核心力量！肌肉是真猛啊！
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12周 硬拉涨了70公斤
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吕小军窄拉280公斤！37岁老将恢复到历史最好拉力｜回京啦！
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吕小军：我将用15秒夺走你的“卧槽”！
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吕小军肩袖小肌肉训练｜兼顾肌肉和柔韧、关节活动度
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鹿神300公斤硬拉
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石智勇：我将用15秒夺走你的“卧槽”！
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李大银270公斤硬拉做组｜养生训练
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吕小军：我都不想练了，就随便练练就行了
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吕小军三大项成绩
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@一下你们的健身教练，帮我看看动作
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小肌肉练习
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人类首次征服500公斤，太震撼了！
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召唤借力怪！｜吕小军100公斤哑铃划船！
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感受一下国家队的拉伸
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横空出世！新的力神！73拉290公斤！｜吉林队73公斤级迟向豫窄拉260-280-290公斤！
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37岁挺举200公斤 黄种人的力量巅峰｜举重界永远的神 吕小军 人物志
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真的不练卧推？ 真的。
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军神吕小军能卧推200kg？你怎么看？
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油管250W播放量的视频，外国主播被吕小军所震撼，这就是中国力量！什么水平？
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硬拉220 深蹲210 | 第九周
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硬拉210公斤的健身小白 | 第八周
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满级大爷800公斤硬拉！头皮发麻！