吕小军三大项成绩
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一周三练，基本上只练三大项，深蹲、卧推、硬拉，辅助动作就是引体向上和双杠，偶尔做一些手臂的单关节训练。
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三大项的标准
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兴奋剂检测阳性？吕小军回应来了
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吕小军挺举196公斤慢动作！！！对军哥绝对respect!
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【吕小军】军神为什么要用EPO？
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麦蔻讲解为什么三大项涨不了肌肉
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他是人类举重的天花板，成绩马上要达到500公斤，吕小军都是他的小迷弟
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从只练三大项到不练三大项
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三大项成绩只有4倍体重，是不是弱爆了
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麦蔻：腰一旦受伤无法痊愈，曾经我也喜欢玩重量，三大项新手可以练但不推荐。
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小萝卜约练吕小军！尽管是世界大力士，吕小军也能看出他力量错误之处！
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大学生健身一年，给自己一个交代，三大项640
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带你认识无装备深蹲半吨的男人，三大项总和更是超过了1.1吨！
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播放超500万，吕小军270KG深蹲视频火爆外网，军神永远的神
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只练三大项？
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三大项入个门
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由于我不停的搞三大项，于是就变成了这样……
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魔山挑战三大项1000kg，昔日最强大力士能否再次走上巅峰！
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李维刚透露三大项数据，深蹲和硬拉成绩为什么不突出！硬拉还没华哥好！
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研一学生的三大项585kg&举重
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【吕小军】军神被查出用药？
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我的力量举2021：三大项500+是什么体验？
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“入门级”三大项训练，体重70kg，深蹲190kg，卧推120kg，硬拉195kg
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训练成绩三大项 720 公斤，十倍界王拳
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吕小军：“我真的不练卧推，别问了。”｜2021年亚锦赛赛后采访
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不用科技的「轮子哥」现在与之前相比，三大项下降了多少？？？
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吕小军的练法为什么和健身不一样？
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吕小军卧推能推多少？
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军神吕小军能卧推200kg？你怎么看？
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【军神】吕小军是自然的吗？
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人类史上三大项世界纪录（卧推 深蹲 硬拉）
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吕小军窄拉280公斤！37岁老将恢复到历史最好拉力｜回京啦！
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麦蔻：新手上来就练三大项就是傻*，太容易受伤，他跟长肌肉也没有直接关系
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力量之神蒋哈克最新三大项记录！
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吕小军打破纪录时，教练眼神太震撼了，裁判秒变粉丝索要签名合照
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吕小军为何被国外网友奉为军神？看看他训练有多恐怖你就明白了！
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为了拍这期视频我停练一年实测会掉多少力量？【三大项测试】
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小萝卜和三大项1000KG的“地表最强黄种人”交流卧推技巧！
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66KG小瘦子的三大项不知道有没有达到平均水平。。。
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吕小军东京奥运会前要求保密的训练视频｜公开！