日常硬拉训练
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不理俄罗斯室友一整天，报复她平时的冷暴力
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健身时，助力带有必要用吗？如何正确佩戴助力带？
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这个动作怎么样？帅不帅？
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我要当三个孩子的爸爸了
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让健美圈看看纯街健能练出多恶心的肌肉🤪
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我从不打老弱
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想要跑更快，就得用髋！
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三分多钟很短，却是我坚持4年多的收获，练过的人才懂难不难
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力量训练新手常见错误：借力严重，没有节奏
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你连身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人？冲吧！！！小伙子
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南昌不大，自律创造神话！
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打倒我们的从来不是肉体
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手腕受伤？你肯定还没看过这条视频！如何在训练时保护手腕？
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做你自己，何须在意他人的眼光#健身氮泵 #健身 #蜕变过程 #生活昏暗但你是自己的光 #俯卧撑挑战
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拍背找光线
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卧推时能够做全这4步的人越来越少了!!!
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鬓微霜，又何妨？不建议老年人练单杠，容易伤了年轻人的自尊。
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疫情在家健身，买这套器材就够了，进阶版家庭健身房。
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【家用健身地垫】贵的就一定好吗？我花了300块买教训！
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手把手带你去「健身房」，第一视角体验健身全流程（社恐福音）
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【500元】搭建家庭健身房（新手篇）
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未化形的弟弟打扰大哥看书
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自信点，其实大部分人都很水
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不能拉伸的肌肉，斜方肌
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【深蹲冲重量事故】其实本可以避免的！
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大型纪录片《一万的传国玉玺》持续为你播出！！！！！！！！！
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心越静，平衡效果越好 @迎姨 #平衡 #年轻人不要沉沦
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什么人更适合在家健身？
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恭喜发财 一路长虹#悬空俯卧撑挑战 #深圳乌鸦哥
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网红吃播猝死