【双力臂】不间断双力臂世界纪录挑战者？！波兰拉力王者！
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90kg弹射双力臂
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前趴严重的双力臂
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没练过双力臂 第一次尝试拉上去了
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双力臂第一次这么轻松
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30个引体向上，能做的人很多，但能像我这么丝滑快速轻松毫无压力做完的人，没几个！！！
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人均双力臂 也不是很厉害吧
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最连贯的一集（难绷）
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《65kg负重》最舒服的握把，最难的的拉法
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16岁，慢速双力臂
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【丹尼尔斯】俯卧撑LV1-100！你是多少级？
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50个引体加➕10个双力臂➕100个臂屈伸
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解锁双力臂
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今天挑战一个巨无霸组合！不下杆40次中距引体向上+10次双力臂！！！
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想学前水平？引体向上必须这么做！
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双力臂只能拉10个? 太弱辣🥵
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这个初中生是什么水平
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练了一年多只能拉一个引体向上
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双力臂教学，你猜我最后会了吗
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用一万次努力将0.01％的成功概率变为1
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68kg国内练街健算大体重了，艾特出你觉得这个耐力组比我强的让我学习一下
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这怕是最后一次在学校拉单杠了吧