人均双力臂 也不是很厉害吧
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引体能做15个左右，我教你解锁双力臂
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这双力臂什么水平？
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这个初中生是什么水平
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你与 双力臂 之间，就差一点技巧！
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高中生 反手双力臂上杠
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恭喜你学会双力臂，请完成这个动作
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不一样的双力臂教学
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双立臂可以做十几个，但他我只可以做一个。
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六个阶段，学会弹射双力臂
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30秒学会借力双力臂，力量与技巧的完美衔接！
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时常有人问我慢速双力臂怎么练。我这小白就分享一下训练思路
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第一次参加街健比赛，18个双力臂用光了所有体力导致后面极度缺氧（还有两个不算）😅
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不练这个技巧，很难学会双力臂
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128斤女生双力臂
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动作进步快不快 全看有没有大佬带
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普通双力臂vs弹射双力臂，你知道他们的区别吗？
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女生拉引体向上 不下杠 坚持拉完63个！#实录
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这不会累死人吧？
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首次突破40个双力臂 我现在强得可怕
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15岁女孩连续60次借力双力臂，我就一个字:我是垃圾
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单手弹射双力臂你见过么？
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马克西姆 全程单杠训练
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48岁，负重30斤，慢速双力臂。
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20次不标准引体向上吊打全网死肌肉不过分吧？
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哪种双力臂更难
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一个动作告诉你什么是双力臂
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30个引体向上，能做的人很多，但能像我这么丝滑快速轻松毫无压力做完的人，没几个！！！
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这也叫双力臂？！多年前的一次双力臂尝试，大家觉得如何
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【NSP】高校挑战第二期｜武汉大学
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从前，我有一个引体梦
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终于拉了20个引体向上，最后两三个有些勉强。
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双力臂可以说是街健的入门票。
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优先择偶权？
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引体拉不上去怎么办？当然是蛙泳腿来帮忙啦😄
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这是一位…女生
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艾特你身边一个引体向上都做不了的软蛋兄弟 健身励志起来
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100个引体完成
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如何带班里最高的同学解锁第一个引体！
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54岁母亲拍摄的30儿子在家吃减脂餐视频
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单手引体在评论区是什么水平？