呼吸吐纳口令可以跟着一起练
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道家呼吸吐纳术 六字真经 吹以固肾
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呼吸吐纳呵以养心
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道家呼吸吐纳术六字真经“呼”的发音
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太极拳十三式精髓都在这里
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武当太极乱象早该停止了！公然诋毁陈氏、杨氏太极拳与民间太极拳残缺不全！诽谤和诋毁就是你们的特产吗？不服气可以出来推手检验！少在网上打嘴炮！
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武当基本拳
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邱慧芳-42式太极拳分步讲解-上(1-18)
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真气运行学会这两步呼吸法浊气变真气布满全身#真气运行 #真气运行法 #李少波真气运行
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形意拳核心
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呵以养心注意事项
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了解太极这8个基本动作，让太极离你越来越近···
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陈师行武当太极十三式讲解
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马文蕾（即太极沅芷）在捧杀声中彻底迷失，竟敢参加山东武术大会
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武当干货～八段锦第一式～双手托天理三焦
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古法拉伸开胯，古八段锦以中医为基，不练呼吸等于白练，左右拉弓似射雕，四平马步稳固腰，拉弓射雕一气呵成。
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学太极要开胯，开到什么程度为好？陈师行分享学习武当太极拳对开胯的要求
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八卦掌基本功之蟒翻身，日常练习
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力从地起，脚下生根，一起来看看武当陈师行的下盘有多稳！
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武当太极拳放松功骨关练习
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传统杨氏太极拳85式完整版《在云端》伴奏，天籁之音，味美意境！
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八段锦 全套 养生 导引
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陈氏太极拳74式（陈斌）高清（镜像跟练）去除片头片尾6-10式 优化声音
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河南的学生
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2023年第七届武当太极拳国际联谊大赛圆满落幕
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练好太极拳基本步法的小细节
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太极拳需要神形兼备
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一点浩然气，千里快哉风。习的是拳、修的是心，此为太极