道家呼吸吐纳术六字真经“呼”的发音
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六字诀——粤语发音
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少林达摩易筋经 呼吸吐纳法
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道家呼吸吐纳术 六字真经 吹以固肾
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教一个道家最基本的呼吸（吐纳）方法，可以缓解紧张焦虑，失眠，情绪不习惯受控制各种情况。经常练习有奇效
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切记！呼吸吐纳千万不要自己乱练
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道家六字訣呼吸吐納法
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呼吸吐纳口令可以跟着一起练
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修行如何练习呼吸
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反正都要呼吸，不如试试“吐故纳新”
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