20220128【转载】早年拍摄的北京三皇炮锤传人们演练的三皇炮锤拳械（这视频比我岁数还大几个月）
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【三皇炮锤-于派】老者演练于派三皇炮锤-视频清晰度已宣告死亡（这不是我录的）
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20220124三皇炮锤八卦掌-五师哥苗青旺-第三趟及八卦转掌，视频源自2014年
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宋派三皇炮捶-第一路
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【三皇炮锤-宋派】二路拳
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宋门三皇炮锤-三代人的十二趟炮锤拳
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[三皇炮锤&八卦掌]功力赞
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三皇炮捶简介
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【三皇炮锤-于派】老者演练于派三皇炮锤
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三皇炮锤大枪--平枪钓鱼
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三皇炮锤一路子龙枪(超轻枪画架)~武术队生活退休咯
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20220130师哥苗青旺—宋氏炮锤第二趟（出不了门就在家进行理论的研究）
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劳动节练一练
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天坛传统武术-三皇炮锤日月双刀
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三皇炮捶第一趟
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[三皇炮锤&八卦掌]澄心赞
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六路炮锤特摄
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[三皇炮锤]一路三路子龙大枪一路
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【三皇炮捶】展演预演-师哥拍摄
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炮锤第三趟-参赛暂定版
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三皇炮捶第四趟
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三皇炮捶前两趟
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【两周年记录】三皇炮捶前三趟
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【转载】三皇炮捶与八卦掌
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三皇炮捶第十二趟（日常练习套路）
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【宋派三皇炮捶】第六趟
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三皇炮捶第一趟
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三皇炮锤大枪功
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20200319-2016年的一个宣传视频
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三皇炮捶十八枪-王琪
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五一前夕-夜练大枪
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三皇炮捶拳
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【宋派三皇炮捶】第一趟
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【流星锤】第六期——绕脖缠臂
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【八卦掌】孙志军演练
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【传统武术】宋派三皇炮锤-炮锤大枪
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【传统软兵器】流星锤（约三斤实心锤）
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三皇炮捶-第九趟（重搬）
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开春第一练，一路，四路，子龙大枪，有点退步
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20220131-疫情管控下的室外练功（趁着没人）
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三皇炮捶拳春季汇演-三十六点大枪