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劳拉之星60米挑战赛,柏瑞斯杨志获得冠军,教练王晓岩跑出6.90秒,把冠军留在柏瑞斯
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体育生,这个冬训是你明年摆脱当前段位的唯一机会,你还不拼吗?
34岁短跑教练的体能训练课
34岁短跑教练挑战猎豹科Lei
教练员的基本运动表现
带伤出战钻石联赛垫场赛
刷到这条视频的体育生们,王教练祝你们开春全部都破PB,体考满分,远离伤病,金榜题名,考上理想大学
60没赢过,100没输过,明天滨州赛场见
后程瞬移的秘密(第一集)
WSE田径公开赛温州站,我俱乐部两人参赛拿下4金,2024第一赛以赛代练
带伤顺利完赛
WSE田径公开赛温州站赛后采访
起跑反应慢,后程嗷嗷干,30多岁短距离项目反应确实是一年不如一年,第一视频是去年4月和刘健将跑60米,前面启动时常占尽优势,如今刘健将已成为浙江大学高水平运动员
后程快才是真的快,伤后恢复备战比赛
WSE杭州站,我队队员小芃在起跑失误的情况下瞬移进入决赛,决赛10.77秒轻松拿下冠军
短跑运动员需要的基本运动表现
34岁教练PK18岁队员
60米6.99险些后程瞬移一哥,34岁为梦想继续奔跑
田径运动员的爆发力训练课
短跑运动员股后肌群十大训练方法
济南柏瑞斯田径俱乐部训练课实录
比速耐还累的训练你练过了吗?
短跑运动员跳箱十大爆发力训练
短跑运动员腰背肌八大必练方法
真假体育生…
34岁最大的敌人还是体能,继续沉淀
WSE田径公开赛潍坊站比赛纪实
起跑训练日常
冲坡训练(60米—250米)专项阻力+速度耐力训练
冬训就是那一声声哒哒哒哒清脆的落地
济南柏瑞斯廖子豪,7月WSE潍坊站已经跑出电表22.77,参训4个月以来,200米从24秒多到22.5(电表)100米从12秒多到11.1(电表)未来可期,加油
据说配上这个音乐能激活你的运动基因
短跑运动员杠铃十大力量训练方法
中年人的起跑
短跑运动员垫上六大髋关节必练动作,练好你的髋关节,跑的更快更轻松
放松跑是门技术,也是玄学
还记得年少时的梦吗?
之前从没正儿八经练过200米,今年冬训准备和小队员们一起练练,看看明年能跑个什么样的成绩
回到17年前17岁时的身材
34岁短跑老将挑战体考立定跳远
田径训练没有捷径,菜就多练