京东 11.11 红包
60米6.99险些后程瞬移一哥，34岁为梦想继续奔跑
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我的徒弟们都是后程瞬移怪（第一集）
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不服老，那就拼，路还长
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后程瞬移的秘密（第一集）
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我的徒弟们都是后程瞬移怪（第二集）
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起跑落后怎么办，后程嗷嗷就是干
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有幸获得资格作为非注册运动员，参加9.2号世界田联钻石联赛（厦门站）的垫场赛，听说布雷克要来，希望有幸能和百米五虎一起热身，和偶像一起奔跑，感谢中国田径协会
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厦门田径公开赛35岁组男子100米决赛，拿了三连冠但并不怎么开心，预赛决赛中间间隔30分钟神经恢复不过来，跑到70米处突发拉伤，后程顶着跑下来，遗憾未能打破一级
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一个人拥有梦想，是一种追求，实现梦想才是一种能力，先努力优秀，再大方拥有....
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气温骤降叫人苦不堪言，校园奇葩御寒方式让人大跌眼镜
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34岁短跑教练跑二级需要发多少力
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本想躲过旅游热门景区痛快游玩，谁知一系列小众景点也挤满了人
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登陆少年《改变自己》扭扭舞
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最后好像听到莎莎说了句你录完了没
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WSE杭州站，我队队员小芃在起跑失误的情况下瞬移进入决赛，决赛10.77秒轻松拿下冠军
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保姆级200米弯道技术跑训练课（视频较长，耐心看完，必有收获）
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跑者和体育生们最易忽视的单侧功能性训练
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回到17年前17岁时的身材
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奔四的我们还在坚持自己的梦想，明天见
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中年人的起跑
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棋逢对手才能不断超越，体育的意义并不仅限于不放弃和拼搏，还有相互促进，赛千里田径公开赛，33岁老体育生申请出战
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短跑运动员波速球十大单侧平衡训练
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34岁，1米82，体重70，希望能一直坚持下去
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人到中年，作为和布雷克一样大的同龄人，带伤出战，感同身受，我不知道我的热爱还能支撑我跑多少年，但我只知道：纵有疾风起，人生不言弃
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33岁时的遗憾不会留到34岁
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WSE田径公开赛温州站赛后采访
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34岁细狗的爆发力训练
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短跑老将周末以赛代练，早上下雨了太冷顺顺节奏
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热血永相随，河北室内赛，我们对田径二十年的热爱
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《白色闪电》小剧场 第十集
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从16岁那年开始跑，已经跑过了16个年头，希望还能再跑16个年头，2023收获满满，2024顺顺利利
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台阶也是很好的训练工具，短跑运动员台阶训练十种实用方法
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34岁短跑选手的力量训练
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你说35岁前还能打开11秒吗
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练不动的年纪，给自己来针强心剂
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三年所有的鞋，真的穷鞋史
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34岁短跑教练的体能训练课
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照片为何如此模糊，只因那是十二年前
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WSE田径公开赛潍坊站比赛纪实
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终身体育，自律自强，以身作则，保持年轻
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2023最后一练，祝天下所有体育生2024远离伤病顺利上岸