带伤出战钻石联赛垫场赛
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有幸获得资格作为非注册运动员，参加9.2号世界田联钻石联赛（厦门站）的垫场赛，听说布雷克要来，希望有幸能和百米五虎一起热身，和偶像一起奔跑，感谢中国田径协会
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钻石联赛赛前适应场地
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33周岁短跑主教练退役10周年，带伤参加专业组比赛，34岁前还能否达到国家一级？
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世界田联钻石联赛厦门站男子110米栏现场独家视角原声
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倒计时四天，备战世界田联钻石联赛垫场赛赛前训练，竭尽所能，突破自我
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棋逢对手才能不断超越，体育的意义并不仅限于不放弃和拼搏，还有相互促进，赛千里田径公开赛，33岁老体育生申请出战
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不服老，那就拼，路还长
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人生第一次比国际大赛，虽然是垫场赛，但也让我受益匪浅，从一个草根靠自己双腿跑到今天来之不易，33岁11.03，还差一点点一级，我将带着我的学生们继续前进！
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热血永相随，河北室内赛，我们对田径二十年的热爱
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厦门田径公开赛u35组100米卫冕三连冠，成功直通世界田联钻石联赛垫场赛，唯一的遗憾是这届公开赛拉伤，即将带伤出战钻石垫场赛
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WSE田径公开赛温州站赛后采访
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33岁老将体育生申请出战
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体育生，这个冬训是你明年摆脱当前段位的唯一机会，你还不拼吗？
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徒弟要去天体上学了，走之前陪个100米
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体育生坡道训练
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后程快才是真的快，伤后恢复备战比赛
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成绩名次都不重要，重要的是伤好了，这个年龄就要享受奔跑的感觉
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跑者和体育生们最易忽视的单侧功能性训练
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60没赢过，100没输过，明天滨州赛场见
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下雨了，起风了，三十四岁第一枪，顺一顺，放一放，明天直奔石家庄（河北田径精英室内赛）
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中年人的起跑
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世界田联钻石联赛厦门站即将开赛，兄弟们明天赛场见
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按预赛的状态来看，大逆风+50米放水轻松二级，决赛的拉伤真的很不应该，35岁组预赛决赛间隔20分钟真的恢复不过来，自己太想突破，反而心魔难破
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34岁短跑教练挑战猎豹科Lei
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短跑运动员腰背肌八大必练方法
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田径训练没有捷径，菜就多练
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太阳太晒怎么办，躲到山上去训练
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冲坡训练
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伤后恢复体能备战比赛
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30岁以上的你，还能跑多快？来自两个老一级运动员的短跑追逐赛
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短跑运动员小栏架十大训练方法
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沉浸式体验田径队周末训练
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厦门田径公开赛35岁组男子100米决赛，拿了三连冠但并不怎么开心，预赛决赛中间间隔30分钟神经恢复不过来，跑到70米处突发拉伤，后程顶着跑下来，遗憾未能打破一级
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18岁的青春不留遗憾
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给准健将当陪练的一天
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冬训结束，开春后要多做专项训练，短跑冲坡训练
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短跑体育生杠铃九大必练动作
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起跑训练日常
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台阶也是很好的训练工具，短跑运动员台阶训练十种实用方法
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雷阵雨天如何进行速度训练