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气血两虚真的要练!半个月面色回到18岁!
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站桩做到松胯,气血才通畅
倪师太牛了!气血通了,半个月后,像变了个人!
适不适合去站桩?只有实修了才知道!
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身弱之人必看!气血不足真的要试试站桩!
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简单动作,去湿太快了,倪师太牛了
把亏损的气血补回来!气血双虚就练它!
川字纹到底该怎么消?记住这一点就够了!
站桩的最佳时间表
舌象分析:肝郁、脾虚湿热,气血两虚,只做了三步,舌象大变样!
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【自用】0.9倍八段锦(侵权删)
气血亏虚+脾虚湿重 ,我只做了两步 ,气血补足了,脾虚湿重也解决了
突然感受到散结八段锦的战斗力....6mm肺结节散得就剩0mm了
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《桩功》
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