八段锦全套（标准版）动作+口令+呼吸
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推广版八段锦跟练，12分钟完整版带呼吸。
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国家体育总局推广版八段锦，12分钟完整版跟练，带呼吸口令。
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八段锦全套跟练
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每天一练：《全身经络拍打操》早晚一遍，经络通，气色好，全身都轻松
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刘晓蕾八段锦1-8式讲解
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倪海厦：湿气重，这个动作经常练，能快速祛除经络上的湿，简单易学很实用
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八段锦－北京体育大学详细教学
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【八段锦】国家体育总局 带口令版 自用
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八段锦口令+呼吸+正反教学
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八段锦手指操，肝气通了，一身结节没了
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每天甩手100次，我坚持了20天，打通肝胆，全身经络都通了
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这个《八段锦》太震撼了
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健身气功八段锦+呼吸法+口令
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八段锦+拍八虚
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云健身火了 为什么人人都在跳刘畊宏
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自用 超全跟练版《八段锦》口令版
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【中医】【八段锦】国家体育总局 口令版+呼吸法 中医养生
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李在峰八段锦教学 道门八段锦零基础入门课养生教学1：基本要素之手形、步形、呼吸法
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国家体育总局《八段锦》标准练习版 正背面演示坚持每日打卡
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八段锦，12分钟呼吸口令跟练丨国家体育总局推广版，当代年轻人养生～
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42式太极拳竞赛套路正面背面双向对照演示跟练版（标准口令字幕）
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八部长寿功跟练版-张至顺道长原声带练-镜像+口令，每天练习，与八部金刚功配合达到驱除病苦，强身健体的功效！ 整体内容大概20分钟，内部视频已经镜
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国体版八段锦完整12分钟-口令版跟练-适合初学者
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八段锦--全国冠军曹瑾老师示范 （六分钟口令版）
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八段锦 动作分解 教程
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八段锦完整版 镜像版+带呼吸口令
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拍八虚跟练版本习
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【高清】国家体育总局八段锦完整版-带呼吸法口令（已镜像可直接跟练）
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健身气功五禽戏完整版-带呼吸法口令版 自用 侵删
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史上最权威养生操《八段锦》口令版
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热身+八段锦+拍八虚+拉伸【自用】