V
主页
新手友好!30分钟低冲击燃脂训练,全程站立!(Eleni Fit)
发布人
https://www.youtube.com/watch?v=79It2Nvb0wM 来自Eleni Fit的全身燃脂训练!低冲击!新手、大基数可跟! 30分钟的训练,包含了热身和放松,全程站立无跳跃~! 晚上就练起来!记得回来打卡!
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【安娜growingannanas】30分钟全身训练 - 新手友好 - 无需器械
【30分钟全身燃脂走】全身暴汗燃脂走,无跑跳,巨燃脂,简单高效,一遍就会!生理期高效燃脂,谁练谁瘦,饭后消食、清晨空腹都适合!新手/零基础/大小基数/宝妈都可!
全程站立、无跳跃!30分钟瘦腰+瘦大腿训练,快乐打卡!(Eleni Fit)
【growingannanas】20分钟哑铃手臂+肩背训练
【Jo的热汗燃脂舞训练】23min|全身爆汗 分泌内啡肽
【Eleni Fit】高效瘦腰!10分钟站立腹肌训练,无跳跃运动!
【Jo的每日唤醒训练】20min|唤醒身体 加快新陈代谢
[已减肥35斤]空腹燃脂巨好瘦!30分钟5000步欢乐有氧!无跳跃低冲击|轻松暴汗瘦全身
【ELeni Fit】20min在14天内减掉顽固的腹部脂肪不重复|燃烧脂肪+锻炼腹肌
【Jo的巨燃脂早操】30min|唤醒活力 提高代谢
【jo的踏步燃脂训练】5000步 30min 无负重 无重复 膝盖友好
【我肚子终于瘦了😭】亲测有效,15min站立瘦腰瘦肚子运动,无跑跳!(韩小四)
【Eleni Fit】45分钟600卡站立有氧燃脂HIIT|宅家全身暴汗减肥瘦身
腰围已减6cm!瘦腰你永远可以相信她,绝!
【帕梅拉】新手入门30分钟轻松有氧,带拉伸,自用。
【EleniFit】30分钟全身HIIT暴汗燃脂 | 全程站立 无跳跃 新手友好
【魔鬼2遍600卡!】突破平台期!来点强度!卡点kpop二三四代经典女团&solox eleni fit 全程站立有氧燃脂hiit 极限小有氧
【安娜growingannanas】30分钟全身爆汗训练 - 全程站立
30分钟全程站立有氧燃脂操|无跳跃 无深蹲 膝友好【周六野Zoey】
【Eleni Fit】全程站立!艾老师30分钟瘦腰训练,无跳跃有氧燃脂!
【Jo的爆汗有氧训练】30min|居家训练 减掉脂肪
【周杰伦歌单*Eleni Fit】45min站立有氧600大卡!中高强度有氧操!跟着周董嗨起来!快乐打卡冲冲冲!
【Eleni Fit】站立瘦腿+燃脂!30分钟400大腿内外侧训练/无重复腿部燃脂
【Eleni Fit】全身燃脂!30分钟普拉提HIIT运动,紧实身体线条!
【Eleni Fit】暴汗燃脂!30分钟有氧HIIT舞蹈操,全程站立无跳跃!
[已减肥36斤]空腹燃脂巨好瘦!40分钟5000步欢乐有氧,无跳跃低冲击|轻松暴汗瘦全身
【Eleni Fit】唤醒全身!12分钟晨间普拉提运动,开启元气满满的一天
【Eleni Fit】走路瘦身!30分钟5000步有氧燃脂走运动
【无跳暴汗瘦4.0】90~180斤适应,每周4次私教无跳暴汗减脂操4.0版,一个月极致瘦身成功。
全程站立!30分钟HIIT全身燃脂训练,整个暴汗!(Eleni Fit)
【Eleni Fit】30分钟站立背部紧实+副乳改善训练/无跳跃无重复
Jo姐一周健身课表!全身燃脂+核心训练!新手友好! ( growwithjo)
帕梅拉—48min有氧燃脂有氧合集训练|全程站立整个暴汗|全身能量激活燃脂训练!有趣燃烧卡路里|热血暴汗!!
【虚弱体但501卡!】21天瘦十斤系列!华语金曲x卡点帕梅拉燃脂操hiit!35min清晨空腹有氧 宅家隔离趣味有氧!小空间友好!小白虚弱体进!
【高清】5000步健步走,30分钟燃掉400大卡,相当于跑步半小时
【Eleni Fit】全程站立!30分钟全身有氧燃脂,强化瘦腰+瘦大腿!
【Eleni Fit】太舒服了!10分钟全身拉伸放松运动,告别全身的疲惫!
【Jo的HIIT的燃脂训练】30min|无跳跃 无下蹲
【MIZI】体态矫正!10分钟头部前倾、驼背矫正训练!告别圆肩含胸
【Eleni Fit】燃脂500大卡!30分钟HIIT舞蹈操运动,全程站立快乐减脂!