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泰森钟摆式躲闪,你学会了嘛
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10秒让你学会,拳击蝴蝶步
泰森空击组合拳,你学会了嘛
别人鞭腿踢你怎么反击
八级拳刚猛至极,八级一肘定乾坤
擒拿手
八极拳实战一招制敌
学会这5个动作,百分之九十九的人碰不到你
学会这5个动作,百分之九十九的人碰不到你
当别人要扇你巴掌时,该如何反击
48式太极散手
享受一下打击的乐曲,每天20分钟,你也可以
练好格斗,保护好别人的女朋友
拳击#居家训练
一步步跟着练习,每天坚持,你也可以,学会不要乱用,有点贵
阿里在实战中的蝴蝶步
擒拿手
经济实用招式,让自己每天变强一点
泰森的“泰式二连”究竟有多猛?
蝴蝶步这样练,一练就会! #跳绳 “蝴蝶步”在“交叉侧勾”的基础上进行练习,一看就懂,一练就会!#拳击跳绳 #运动健身 #一起来锻炼 #跳绳花式跳法
泰森暴打水袋,声音像枪声
卡波耶拉 你知道这个腿法是谁创始的么???