巴西柔术-半防肩胛固 half guard omoplata
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小姐姐破解断头台 万福禄绞 手臂三角绞 美式锁#巴西柔术 #MMA #综合格斗
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巴西柔术半防转K防 膝十字固 knee bar 411 Brazilian Jiu jitsu half guard to K-guard and more
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坐防单腿蝴蝶勾转X防守接kneebar逆德拉龙吻拿背#巴西柔术 #格斗
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巴西柔术 陷阱策略十字固女神逃脱三角锁小崔臂锁半防膝盾拿背蝴蝶勾子挑翻
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跪下腰坐屁股，是该减肥了我哭
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巴西柔术竟然有种技术与花有关
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【巴西柔术教学篇】过腿铡刀绞
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MMA柔术更注重摔法和抢上位
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巴西柔术 冬季晋级 斗牛过腿 鳄鱼翻滚 拽腿leg drag 织腿leg weave 半防 蝴蝶 疯狗 切膝 十字固 美式锁 万事皆可辜负 唯训练不会辜负