京东 11.11 红包
极限在我这里是常态！
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耐得住孤独、痛苦、瓶颈！才能做强者！
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小哥哥真实俄挺经历 看完绝对有思路 适合卡瓶颈的你
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以我实力来吸引你，而不是封面！
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10月16日推力俄挺训练
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这种更难的事情要更有耐心！
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牺牲了些质量，最开始只有16s但是质量比这组和上期的都好
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勉强维持了4秒，可是动作和大神们的不一样啊...怎么解决一下？！
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无视地心引力，这几波操作全网有多少人可以？
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只有魔鬼才能练到这种程度！
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努力到我躺在病床上为止
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体操秒杀街健吗？体操与街健究竟谁更强？
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风险和收益成正比，力量和努力也一样！
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吃泡面练出来的活肌肉！
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不想以封面来吸引你们，而是实力！
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70天终于快会了
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最惨up的日常…
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一个视频要拍多久 失败多少次…
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健身！彻底练到疯狂
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猜 用了几年？
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【俄挺推力综合训练记录】寒潮将至，抓紧训练！
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带着自己的热爱，勇敢地跳下去！！！
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10月9日推力俄挺训练
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继续沉淀，总会发光的
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如何学会90度俄挺支撑【Thenx】
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一些推力
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新的巅峰在等着我实现！
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俄挺停练一个月有什么变化？
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【俄挺推力综合训练记录】训练计划调整
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10月26日推力俄挺训练
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满级人类来临！！！
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初一俄挺
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【iliesse】2016-2024 9年街健进化史
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“当情绪崩溃时 深夜猛练发泄”
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10月7日推力俄挺训练
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初一的俄挺
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想让我的力量响彻整个地球！
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向目标更进一步
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分腿俄挺人旗两套的耐力组合
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在农村的楼顶上健身！颠覆你的认知！
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17岁学生自律5年达到顶尖水平