挑战每天100个俯卧撑，坚持30天，看看身体变化，第14天
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停更了好久，感觉 两个月过去完全看不到有进步，连5个完整的俯卧撑都做不到.. 开始怀疑自己，觉得可能我手臂太弱根本不适合做俯卧撑，想放弃。可是 还是不甘心啊。
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14岁只能做14个俯卧撑
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12岁少年一次性236个标准俯卧撑，用时约20分钟
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含头量100/楚钦老师穿着“情侣装”上训啦。10.8
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男高中生带你练腹肌！跟我一起大胆动起来
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4人成行
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深蹲200腹部四件套20×3俯卧撑20×3
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小学生胸肌发力前后对比
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感觉至上，今日勾栏听曲——《霍元甲》：一口气100+个单手俯卧撑。
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努力修行
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体育生一边做俯卧撑，一边喊：再也不“狗叫”！！！
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练练基础
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蛋炒饭
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今天玩的很开心
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练吧
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军训期间有女生在队列中说话，教官让她们集体俯卧撑撑着，得让她们知道知道什么叫纪律。
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女高中生| 国庆节也要练俯卧撑～
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今日训练
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向往水一样的流动
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14岁初中生-Day39