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京东 11.11 红包
匪夷所思太极拳
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它把99.9%的人挡在了太极拳门外
把缺失的技击性归还给太极
太极磅礴气势,你确定能看懂吗?
提顶吊裆为何如此重要
自学|十三式太极拳
如果练拳有诀窍
32 太极拳动作绝对不能配合呼吸
24式太极拳,讲解、示范、跟练,超细致,看一次就会!(持续更新中)
先天太极拳 一年入门
15 太极拳的三个层次
胯一一松开而非拉开
膝盖退行性关节炎,能否打太极?| 高云答太极
太极拳修炼的本质
5 太极拳的原理
4 太极拳在进化而非退化了
一动辨雌雄
重心转换
太极拳真伪鉴
太极拳VS其它运动 本质区别
7 太极拳 势非式(二)
全套正面示范 | 传统杨氏85势太极拳 ☯ 高云单势要领版
17 直立与弯曲
太极之难在于反习惯|静心慢练是活桩
站桩的本质 释放身体原有潜能
23 手上有阴阳 之 手走圆的体会
站桩的呼吸心法要诀
24 平时怎么练拳
关注呼吸练站桩
行拳中的方位
太极拳用意不用力
套路是套 | 高云太极观
高云:我每天练什么
李在峰八段锦全套带练(室内)
太极本无拳|高云练功日常
太极爱好者看了三观要炸!「看似太极功夫,实乃旁门左道」
邻居妹妹在池塘边练太极拳
打太极拳重心在哪里
为什么师徒需要配合?
[ 站桩 ] 如何入静?
【金刚功】听道爷的话,老实、听话、真干。好好练功,身体是自己的,善待自己善待他人。