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只能换上一口气,后面游不起来怎么办?一个小技巧帮你渡过,真正掌握蛙泳!
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只能换上一口气,后面游不起来怎么办?一个小技巧帮你渡过,真正掌握蛙泳!
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蛙泳换不上气?一换气就往下沉?划手错误纠正,看看你犯了哪个错误?#蛙泳换气下沉 #蛙泳教学 #蛙泳划手
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第二十二课:蛙泳转身
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蛙泳手很用力但是不走水?新手常犯4个错误对照排查!
第十八课明明很用劲,但还是游不快
第十课:腿与呼吸上,呼吸与蛙泳腿陆上模仿练习 #蛙泳换气 #蛙泳呼吸 #蛙泳教学
第九课:蛙泳腿下蛙泳腿水中练习
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Z41蛙泳腿水中练习
第十六课:蛙泳完整配合
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第十五课:划手和呼吸 下 蛙泳手和呼吸水中练习
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第十二课:蛙泳手 上 蛙泳手陆上模仿练习
第二十一课:游到池底潜水
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第十三课:蛙泳手 下 蛙泳手水中练习
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第二十三课:水中 翻跟头
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第二十课:蛙式踩水
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