蛙泳划手进阶全细节！手怎么转动？手臂怎么转动？大臂哪个角度？一个视频说清楚 #蛙泳划手进阶 #蛙泳问题
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只能换上一口气，后面游不起来怎么办？一个小技巧帮你渡过，真正掌握蛙泳！
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蛙泳全身配合怎么练？不走水？往下沉？腿不对不知道怎么改？一次都讲清楚了！
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蛙泳进阶：掌握划水动作核心，提升速度！
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水中挑战｜只动手臂不动腿，原地不动漂浮站立！一起来呀！
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一步到位了解自由泳进阶常犯错误入水和手掌动作 #自由泳提升 #自由泳划手 #自由泳手掌
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想要游好蛙泳，需要注重节奏
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蛙泳转身教学
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蛙泳演示加讲解，点赞转发给需要的人吧~ #学习蛙泳必看 #游泳初学生必看 #新手如何学游泳
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终于学会蛙泳了！泳成这样也很不容易的！
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